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Reflexiones sobre psicología, bienestar emocional y relaciones

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Día de los muertos:
¿Fantasmas o historias no resueltas?

Psicogenealogía01-10/26

Día de los muertos: ¿Fantasmas o historias no resueltas?

Seguramente el segundo día de noviembre sea el más fácil para hablar de los muertos. Entre disfraces, telarañas y folclore estamos anestesiados. Así podemos abordar una necesidad antropológica y psicológica básica: habilitar un espacio que nos permita estar en contacto con nuestra memoria y rendir homenaje a nuestros difuntos. Así mismo podemos trabajar el duelo por todas aquellas pérdidas que hemos sufrido i principalmente aquellos duelos que nunca pudimos elaborar.

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El narcisismo en RRSS:
la triangulación del algoritmo

Narcisismo01-10/26

El narcisismo en RRSS: la triangulación del algoritmo

El peligro de catalogar como "narcisista" a tu ex es que te puede condenar a repetir la historia. Al centrar el 100% de la culpa en su supuesta patología, te vuelves ciego ante tu propia pauta complementaria. Si cambias de pareja pero repites la misma dinámica rígida, el problema no es la persona, es la pauta. No necesitas un diagnóstico para irte de donde no te conviene estar.

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Encuestas electorales: cuando observar influye sobre lo observado

Psicología social y política01-10/26

Encuestas electorales: cuando observar influye sobre lo observado

¿Por qué una encuesta electoral puede cambiar tu voto sin que cambien tus ideas? Enric Soler desvela la psicología oculta tras el efecto bandwagon y los sesgos del voto.

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Sobrevivir a una campaña electoral tóxica

Psicología política01-10/26

Sobrevivir a una campaña electoral tóxica

El coste emocional de la polarización política: cuando la lucha por el poder desplaza la vocación de servicio público y acaba generando desgaste psicológico en la ciudadanía.

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El reto marrón: incivismo lúdico y vandalismo nihilista.

Psicología de la salud07-08/26

El reto marrón: incivismo lúdico y vandalismo nihilista.

Se ha viralizado el escatológico "reto marrón" que consiste en defecar en piscinas públicas con el objetivo de conseguir su cierre, y hacer difusión de ello en las redes sociales.

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La herida parental narcisista

Narcisismo y familia13-07/26

La herida parental narcisista

La herida parental narcisista es una de las formas más profundas y persistentes de daño emocional en la infancia.

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El sesgo de impunidad y la normalización global de la violencia sexual

Psicología Forense01-07/26

El sesgo de impunidad y la normalización global de la violencia sexual

Acaba de ser noticia el caso de la “Escuela Alemana de Conducción”; un grupo de Telegram que, bajo un inocente nombre, esconde las conductas más oscuras de un ser humano. En ese chat, presuntamente se intercambiaban consejos para drogar a mujeres, compartían material audiovisual de las violaciones, y se jactaban de sus execrables actos.

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No vayas al psicólogo! Llévale tus relaciones

Psicología Relacional10-06/26

No vayas al psicólogo! Llévale tus relaciones

¡Transforma tus relaciones! Aprende cómo la psicología relacional puede mejorar tu vida emocional. ¡Consulta a un psicólogo y toma el control!

relacionespsicólogopsicología relacional

Navidad y estrés

Psicología de la salud y calidad de vida05-12/25

Navidad y estrés

Navidad y estrés van de la mano. Se estima que un 65% de las personas que festejan las fechas de navidad sufren estrés, provocado por los preparativos, compras, gastos extraordinarios y compromisos sociales.

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Artículo destacado

La Familia Narcisista

Psicología Relacional01-12/25

La Familia Narcisista

La familia narcisista es aquella que funciona con una dinámica relacional que gira alrededor del ego de la persona que sufre rasgos narcisistas. Un funcionamiento familiar extraordinariamente tóxico que impide el desarrollo de los demás miembros.

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Navidad y la presencia de la ausencia

Navidad y la presencia de la ausencia

La Navidad obliga a la celebración y a la alegría de compartir el festejo con la familia. Pero… ¿cómo es posible celebrar las fiestas si nos sentimos tristes por la pérdida de un ser querido? ¿Tiene sentido celebrar algo cuándo no se tiene ánimo de hacerlo?

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Navidad: la familia a examen

Navidad20-12/20

Navidad: la familia a examen

¿La Navidad se ha convertido en un examen para tu familia? Descubre cómo gestionar el estrés navideño y conoce mejor los vínculos que os unen.

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Fatiga por Compasión y Covid-19: la otra pandemia

Fatiga por Compasión15-06/20

Fatiga por Compasión y Covid-19: la otra pandemia

El Covid-19 lleva asociada otra pandemia que afecta al personal sanitario: la Fatiga por Compasión

compasiónfatiga emocionalprofesionales de la salud

Morir por la Covid-19: El duelo confinado

Morir por la Covid-19: El duelo confinado

El duelo de las familias a causa de la Covid-19 es traumático por definición. Un proceso de duelo confinado, sin despedida ni ritual, que complica la elaboración saludable de la pérdida.

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Elaboración grupal de un duelo

Elaboración grupal de un duelo

En contra de la consideración generalizada de que el duelo es un proceso individual, se trata de una adaptación colectiva.

dueloduelo grupalpsicología del duelo

Duelo por la muerte de la ex pareja

Duelo por la muerte de la ex pareja

¿Qué ocurre cuando fallece aquella pareja de la que nos divorciamos hace años? Un proceso de duelo no reconocido, complejo y sin nombre que marcará el desarrollo de nuevas relaciones.

dueloexparejadivorcio

Dime cómo es tu familia y te diré cómo elaboraréis el duelo

Duelo y Pérdida09-04/19

Dime cómo es tu familia y te diré cómo elaboraréis el duelo

La pérdida de un ser querido impacta a toda la familia. Descubre cómo el tipo de comunicación, adaptabilidad y cohesión familiar determinan la complejidad del duelo.

duelofamiliapsicología relacional

¿Psicoterapia interminable?

Psicoterapia08-04/19

¿Psicoterapia interminable?

¿Sigues dependiendo de una psicoterapia permanente? Si es así, algo no funciona. Hacer psicoterapia implica invitar al psicoterapeuta a que forme parte de tu vida durante un tiempo limitado. El cambio debe permanecer sin el terapeuta.

psicoterapiarelación terapéuticapsicología relacional

El duelo en la familia

El duelo en la familia

Cuando una familia pierde uno de sus miembros, los restantes viven un proceso de duelox que no se puede comprender desligado de la adaptación del grupo familiar.

familiaduelopérdida

Suicidio no consciente: un duelo de mucha altura

Duelo y pérdidas2020-09-11

Suicidio no consciente: un duelo de mucha altura

El duelo por suicidio es único e irrepetible, como cada persona. La historia de Violeta y Bugan nos adentra en un proceso de alta complejidad y profunda transformación.

duelo por suicidioduelo de alta complejidadpsicología relacional

Covid-19: ¿problema o síntoma?

Psicología Relacional2020-03-18

Covid-19: ¿problema o síntoma?

El artículo explora la pandemia de Covid-19 como un posible síntoma de una sociedad enferma, destacando su interconexión y la necesidad de cambios positivos.

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