20-12-2020navidadestrés familiarrelaciones familiaresconciliacióndinámicas familiarespsicología relacionalvínculos familiaresfiestasbienestar emocional

Navidad: la familia a examen

¿La Navidad se ha convertido en un examen para tu familia? Descubre cómo gestionar el estrés navideño y conoce mejor los vínculos que os unen.

Navidad: la familia a examen

Las celebraciones navideñas, ¿son un examen para la familia?

Son pocas las personas que afirman recibir la Navidad con auténtica ilusión. La mayoría reconoce sentirse desbordada: regalos comprados por obligación, sonrisas forzadas por compromiso y reuniones que se celebran, demasiadas veces, sin ningún deseo real de estar juntos. ¿Se ha convertido la Navidad en un examen para la familia?

Vivimos atrapados en una cultura de la productividad que no da tregua. Conciliar familia y trabajo resulta difícil, cuando no directamente imposible, y el entorno nos empuja a situar lo laboral por encima de todo lo demás. Las nuevas tecnologías nos consumen, las empresas nos exigen resultados inapelables y, con frecuencia, ese mismo ritmo frenético se cuela en las propuestas "voluntariamente obligatorias" que llegan desde los colegios de nuestros hijos. ¿Quién no ha salido corriendo a buscar un disfraz de carnaval a última hora? ¿Quién no ha tenido que improvisar la organización de la castañada escolar? En medio de tanto ruido y tanta prisa, ¿queda realmente espacio para cultivar los vínculos familiares?

Se acaba el año. Es tiempo de balance, pero también de celebraciones que plantean auténticos desafíos a las familias. ¿Es la Navidad, en el fondo, una prueba para ellas?

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En lugar de someter a tu familia a ningún tipo de examen, te propongo algo diferente: descubrir cuánto sabes realmente sobre ella y sobre la manera en que os relacionáis.

Solo tienes que responder a unas sencillas preguntas. Al terminar, obtendrás una orientación clara sobre tu percepción del tipo de familia que tienes.

Como pronto os reuniréis, te animo a compartir este test con tus familiares. Quién sabe si todos percibís la convivencia de la misma manera.


¡Feliz Navidad!

Este es mi regalo de Navidad para ti y tu familia.

Pulsa el siguiente botón para empezar:

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Enric Soler

Enric Soler

Psicólogo especialista en disfunciones relacionales familiares.

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